肌にも休息を!おすすめ肌断食

14の頃から化粧を始めた私。
今では普通のことかもしれませんが、親からは年を取ったら嫌でもしなくちゃいけなくなるんだし、貴方は肌もまだまだ若くて綺麗なんだからしなくてもいいのよ。と言われ続けていました。

当時の私は少しでも大人に近づきたくてしていましたが、本当に親のいう通りだなと思います。
それに気づいたのは高校を卒業してから、仲良くしてくれていた10歳も年上の先輩の存在があったからです。

その方はかなり本当にきれいな方でスッピンでもどこのベースメイク使ってるんですか?と聞いてしまう程!
そんな先輩から教えてもらったスキンケアをするようにいています。

それは、休みの日は化粧を落とした後化粧水や乳液ではなく精製水だけを使うことです。
余計な成分は一切入れないので肌断食と呼ばれているそうです。

やってみて1ヵ月で肌のトーンが明るくなり、肌荒れしにくくなったので今でも休みの日にはやっています。
これから加齢とともにトラブルが増えるので今から少しでも肌にいいことをしていきたいです。

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